CONSIGLI PER I PAZIENTI ALLERGICI AGLI ACARI DELLA POLVERE DI CASA

 1) La camera da letto deve essere asciutta, facilmente aerabile, priva di macchie di muffa.

 2) L'arredo deve essere semplice ed a superfici lisce. I mobili devono permettere una completa pulizia del pavimento. E' bene che il pavimento, senza sconnessioni, sia in marmo, ceramica o linoleum, mentre e' controindicata la moquette.

3) Tutto il vestiario deve essere tenuto in armadi ben chiusi. I singoli indumenti, quando e' possibile, e' bene che siano ricoperti da fodere di plastica.

4) Eliminare le poltrone, i mobili imbottiti ed i cuscini contenenti materiale di provenienza animale o vegetale, come la lana, pelle, iuta, kapok, canapa, crine vegetale, fieno, paglia, crine di cavallo ecc...  

5) Ricoprire con copri-cuscini e copri-materassi specifici per gli acari tutti i cuscini ed i materassi utilizzati nella camera da letto.

 6) Cambiare la biancheria del letto una volta la settimana. Le coperte devono essere passate  con l'aspirapolvere almeno una volta al mese e lavate a secco a fine stagione. E' consigliabile riporle avvolte in un involucro a prova di polvere previo trattamento con spray anti-tarme. Durante la buona stagione esporre lenzuola e coperte al sole. I Dermatofagoidi vengono uccisi dall'insolazione diretta.

 7) Eliminare dalla stanza libri, giocattoli di peluche ed altri oggetti in grado di raccogliere polvere. Non ammettere animali e non tenere piante nella stanza.  

8) Evitare tappezzerie, tappeti, tendaggi e drappeggi. E' ideale l'utilizzo di tendine di materiale sintetico o di mussola, facilmente lavabili.  

9) E' sconsigliato l'uso di umidificatori. I Dermatofagoidi prosperano quando i livelli di umidita' relativa sono sul 75-80%, mentre sopravvivono con difficolta' non appena l'umidita' scende al di sotto del 50%.  

10) Non rifare i letti in presenza del bambino allergico agli acari. E' stato dimostrato che lo sprimacciare coperte, cuscini e materassi aumenta fortemente la presenza di derivati del Dermatofagoide nell'atmosfera  

11) Pulire secondo abitudine giornalmente la camera da letto. Tenere gli armadi, i cassettoni, i radiatori, le protezioni dei radiatori ed i camini in modo che siano privi di polvere. La circolazione dell'aria calda puo' essere purificata con appositi filtri. I sistemi di aerazione e di condizionamento devono essere chiusi o dotati di filtro di opportuna porosita' (HEPA) sulla mandata dell'aria, filtro che dovra' essere sostituito frequentemente.  

12) Utilizzare per lavori di pulizia un panno umido e un aspirapolvere potente, dotato di un filtro sicuramente efficiente (HEPA) a trattenere polveri fino a pochi micron, o con filtro ad acqua. Coprire il capo con un foulard e portare, in caso di necessita' una maschera antipolvere per la bocca ed il naso (es. Clean Air Mask).

 13) Non usare cosmetici, ciprie, profumi, insetticidi e sostanze allo scopo di "deodorare l'aria". Non fumare nella camera da letto. E' consigliabile l'uso di depuratori dell'aria forniti di appositi filtri HEPA o ad acqua.  

14) Non cambiarsi scarpe o abiti polverosi in camera da letto.  

15) Non tenere nell'abitazione animali domestici.